🌿 Sanfter ganzheitlicher Yogakurs 🌿
jetzt auch mittwochs 18.30 – 20.00 Uhr
Gesundheit ist mehr als Fitness – sie entsteht durch Balance, bewusste Bewegung und tiefe Erholung.
In diesem sanften ganzheitlichen Yogakurs verbinden wir aktive Entspannung mit FaceSpine Yoga, sanft kräftigenden Asanas und achtsamer Atmung, um Körper und Nervensystem nachhaltig zu unterstützen.
Die Praxis hilft dir, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und langfristig in deine Gesundheit und Longevity zu investieren.
Zum Abschluss darfst du im Shavasana bei einem entspannenden Sound Bath vollständig loslassen und neue Energie tanken.
Geeignet für alle Levels – auch ohne Vorerfahrung.
Zeit für Balance, Gesundheit und nachhaltiges Wohlbefinden.
Zeit für dich – dein Yogakurs
– Für mehr Wohlbefinden & Entschleunigung –
Nimm dir Zeit nur für dich.
Sanfte Bewegung, bewusste Atmung und ein Raum, in dem du einfach ankommen kannst.
Finde neue Energie, mehr Beweglichkeit und innere Ruhe – ganz ohne Leistungsdruck.
Jeden Montag 18.15 bis 19.45 Uhr und Mittwoch 18.30 bis 20.00 Uhr in kleiner Gruppe.
Melde dich heute noch an.
