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Yoga am Waldgarten

Ankommen – Durchatmen – Wohlfühlen

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yoga_am_waldgarten

🙏 Yoga Teacher 📍Erfurt
🧘🏻‍♀️ Hatha Yoga
🧘🏻‍♀️ Energetic Flow Yoga
🧘🏻‍♀️ FaceSpine Yoga
🧘🏻‍♀️ Yin Yoga
🧘🏻‍♀️ Sound Bath

🌿 Sanfter ganzheitlicher Yogakurs 🌿 mittwochs 18. 🌿 Sanfter ganzheitlicher Yogakurs 🌿
 mittwochs 18.30 – 20 Uhr 

Gesundheit ist mehr als Fitness – sie entsteht durch Balance, bewusste Bewegung und tiefe Erholung.
In diesem sanften ganzheitlichen Yogakurs verbinden wir aktive Entspannung mit FaceSpine Yoga, sanft kräftigenden Asanas und achtsamer Atmung, um Körper und Nervensystem nachhaltig zu unterstützen.

Die Praxis hilft dir, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und langfristig in deine Gesundheit und Longevity zu investieren.

Zum Abschluss darfst du im Shavasana bei einem entspannenden Sound Bath vollständig loslassen und neue Energie tanken.

Geeignet für alle Levels – auch ohne Vorerfahrung.

Zeit für Balance, Gesundheit und nachhaltiges Wohlbefinden.

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❤️ Yoga am Mittwoch 🪷🌿 #yogalove #yoga #frühling ❤️ Yoga am Mittwoch 🪷🌿 

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Yoga am Waldgarten 🌿 Der erste Mittwochskurs fand Yoga am Waldgarten 🌿

Der erste Mittwochskurs fand gestern statt – während draußen sanft der Regen fiel und es drinnen umso gemütlicher war.

Zeit für Entspannung und einer kleinen Auszeit vom Alltag.🌿

Ankommen, durchatmen und neue Energie tanken.

Ich freue mich auf die nächsten gemeinsamen Stunden im Yoga am Waldgarten.🌿

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❤️‍🔥 Workshop Special ❤️‍🔥 „Happy Feet – Yoga fü ❤️‍🔥 Workshop Special ❤️‍🔥
 
„Happy Feet – Yoga für gesunde Füße 👣🌿
Das Fundament unseres Lebens verdient besondere Aufmerksamkeit.

Entdecke in diesem Workshop, wie du deine Füße stärkst, mobilisierst und ihnen mehr Bewusstsein schenkst – für Stabilität, Balance und Leichtigkeit im Alltag.

Mit Special Gastteacher und Dozent Nicolas Herting im Studio Yoga am Waldgarten.🌿 

Sichere dir jetzt einen der limitierten Plätze! 🌸

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🌸🌿 Fliederduft, frische Luft und eine sanfte Yogae 🌸🌿 Fliederduft, frische Luft und eine sanfte Yogaeinheit.🌿💜

🌿Heute begleitet Flieder aus dem Garten durch die Yogastunde. Ein kleiner Reminder, wie gut es tut, Natur und Achtsamkeit zu verbinden.

🌸Zwischen Dehnung, Atem und dem sanften Duft von Frühling einfach im Moment ankommen.💜

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Es sind nicht die großen Dinge, die unser Leben be Es sind nicht die großen Dinge, die unser Leben bereichern, sondern die kleinen Momente, die wir bewusst erleben.

#relax #naturelovers #reset #yoga #longevity
❤️Schön wars.🙏🧘🏻‍♀️ #yoga #soundhealing #soundbat ❤️Schön wars.🙏🧘🏻‍♀️

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🌸🌱 Ich liebe es, wenn die Wildkirsche blüht…. di 🌸🌱 Ich liebe es, wenn die Wildkirsche blüht.... dieses Summen und Zwitschern...🥰
🌸🌿🌱Habt ein schönes Wochenende und genießt den Frühling!🌸❤️🌱🌿🌳🍀🐦

#kirschblüte #sakura #frühling #Wochenende #Natur
🌿Yoga am Waldgarten. 🌳🌿 Ein Ort zum Wohlfühlen.🌿 E 🌿Yoga am Waldgarten. 🌳🌿 Ein Ort zum Wohlfühlen.🌿 Entspannt Yoga praktizieren in kleiner Gruppe und toller Atmosphäre. 
Immer montags 18.15 bis 19.45 Uhr. ❤️
Noch 2 freie Matten.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

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Alles wächst…. 🌿🌱🦋🌱🌸 #frühling #frühlingserwach Alles wächst.... 🌿🌱🦋🌱🌸

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🐰🥚❤️ Frohe Ostern! 🐇🥚🐓 🐰🥚❤️ Frohe Ostern! 🐇🥚🐓
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❤️ Workshopzeit 🙌❤️ ❤️ Workshopzeit 🙌❤️
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